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小野寺舞为甩掉过年肥,走进街头一家破旧健身房,结果发现这里的会员包括:退役MMA选手、65岁硬拉120公斤的退休会计、以及一个从不说话的肌肉女教练。教练咲夜只通过手机打字指导:“先做20组深蹲。”舞被吓到想逃,却意外发现这群怪人拥有最专业的训练体系和最温暖的鼓励。她一边吐槽“这是邪教吗”,一边在汗水中练出腹肌。可当健身房面临被开发商收购时,舞决定带领这群“怪胎”参加全国健身大赛,用一块金牌守住这个充满汗水与泪水的小家。
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又燃又沙雕,每集都能让你一边笑出腹肌一边真的想运动。配角群像极其出彩,尤其是哑铃当朋友的老伯,让人又感动又好笑。
结合素材中的 RELATED_IDS,并补充同频道与同地区作品。
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